O judô é uma modalidade muito popular, criada há mais de 100 anos no Japão  e seus benefícios são super importantes para o desenvolvimento e o corpo.  Além de trazer mais equilíbrio mental, respeito e autoconfiança, é uma ótima opção para quem busca melhorar o condicionamento físico e ganhar força. O judô é ótimo para trabalhar a mente, potencializar o raciocínio lógico e autocontrole.